柠檬应该泡温水还是冷水？

柠檬的话尽量采用温水来泡，因为水太热的话会影响到柠檬的功效，使柠檬喝了没什么好处，破坏了维生素C，如果水太凉的话，柠檬的营养物质不会很充分的溶解在水里，还会刺激到肠胃，引起肠胃的不舒服，还会拉肚子，长期会引起胃病，最好是用温水，用温水的话，不管是对胃还是对皮肤都能有好处，温水泡的话会使维生素更快的散发出来，身体也比较容易吸收，所以建议用温水来泡柠檬水。