晚上不能关灯睡觉，一关灯睡不着，总觉得害

晚上不能关灯睡觉，一关灯睡不着，总觉得害，从你的情况来看，是神经衰弱的表现,可以在睡前口服一些药物改善，比如乌灵胶囊、枣仁安神颗粒平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，及时益气养心安神来治疗，平时多按揉内关及膻中穴以上是对“晚上不能关灯睡觉，一关灯睡不着，总觉得害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！