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晚上睡觉老做梦，早上起床人没有精神

晚上睡觉老是做梦，感觉一个晚上都在做梦，清晨起床人又没有精神:需要医生帮助提供远程诊断：无

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果你睡眠时多梦肯定会导致你精神不振现象的出现。指导意见你的情况建议你首先适量锻炼、保持平和心态与开朗心情进行调理，必要时可以考虑口服如参芪五味子、谷维素等调理下。

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