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自行车运动员，腰部疼痛已经有三年

自行车运动员，18岁女孩，训练时总是腰疼，疼痛已经有三年时间，曾经在积水潭医院和天坛医院检查，积水潭医院大夫说是腰肌劳损，天坛医院大夫说是脊椎缝狭窄受挤压所致，因为训练的原因所以疼痛提前了。

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！身为自行车运动员，弯腰的动作较为常见，背部劳损出现较多。可否把片子传给我看看。我初步认为腰肌劳损的可能性大。
可以做小燕飞以加强腰背部肌肉力量，训练前做好准备活动防止新伤出现，训练后注意保暖防止肌肉损伤。金添20121012

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