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鸡头米怎么吃最好？有什么功效？

主要症状:苏州有产鸡头米不知道怎么吃最好发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

鸡头米就是薏苡仁，主要有健脾利湿的作用。可以混在米饭里面煲粥，也可以炖汤，或者配上莲米、芡实、百合炖银耳粥，清肺健脾利湿，也算是秋天很好的食补品了。

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