你好医生，我现在打球或者做剧烈运动时会出现痰多的情况，不吐就老是干呕请问一下这是什么原因？

这种情况。可能是由于日常饮食肥腻辛辣，水分维生素相对不足，机体运动的时候，肺部黏膜分泌物增多，使会咽部位神经敏感，而形成的表现。

要注意日常饮食清淡，避免寒凉辛辣刺激油腻食品，多吃富含维生素的水果蔬菜，多喝绿茶。可以用淡竹叶煮水代茶饮。也可以用绿豆薏米煮水喝有助于清热去湿。