您好，黄精主要是补益药里面的补阴药。有益气填精，润肠通便的作用。腹胀，面色晦暗与您肝胃不和，气机不畅有关。可以适当吃点木香顺气丸与肝胃百合丸主要是疏肝理气，健脾化滞的。
平时忌辛辣，多喝薏苡仁粥，有美白健脾祛湿的作用。
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