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心情总是烦躁，动不动就发脾气着急

最近总是心情烦躁，动不动就是发火，着急。什么事情也不想做，很焦虑，很烦躁是什么回事想得到的帮助：请我我这是怎么了，怎么缓解谢谢

提问时间：2020-03-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好这位朋友，这种情况主要是考虑有肝气不舒的表现，积极治疗建议营养均衡，劳逸结合，保持良好情绪，可以先服用疏肝解郁丸治疗，祝你健康

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