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患者提问

饮食减肥,三天只喝水不吃饭可不可以?

有人告诉我说,三天不吃饭只喝水。后八天只吃蔬菜水果。这样可不可以?
提问时间:2020-04-17
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    病情分析:减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食意见建议.每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果。

    减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持。祝您身体健康!

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