您好，从症状上来看，考虑腰椎间盘突出，压迫神经所致。指导意见建议从中医上做腰部推拿，针灸，TDP治疗仪，同时可以用中药汤剂治疗。
生活上注意睡硬板床，不要着凉，避免重体力劳动。如果是急性发作期的话，尽量卧床休息。
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