问患者提问

心理问题,每天晚上睡不着,有些事情一直放不下

心理问题。每天晚上睡不着，有些事情一直放不下

提问时间：2020-08-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，从你的描述上来看，你是因为心理压力过大影响到了睡眠，建议你找知心朋友倾诉下内心的烦恼，平时多放松，适当休息，多与家人朋友交流，如果还不能解决的话，就找心理医生帮助疏导下，注册120网后电话咨询或在线咨询都可以。

相关问题