晚上睡觉出汗，为什么早上一起来整个被窝都是湿的

你好！这个情况可能是盗汗，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。

出的汗量，相差很大。可以建议服用虚汗停颗粒，益气养阴，固表敛汗。用于气阴不足之自汗、盗汗及小儿盗汗。被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或晾晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。

禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。