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维生素b2和维生素c该怎么吃才行

我从初中开始每年夏天手关节那里就长很多一粒一粒的很痒我朋友说吃维生素b2和维生素c有用，而且我脸皮很薄有红血丝据说也可以改善但是刚刚看见说维生素b2和维生素c不能一起吃那该怎么吃呢/? 求助医生

提问时间：2020-06-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，维生素c还是可以与维生素b2同时使用的，不会影响到治疗效果。指导意见：维生素c可能会破坏食物中的维生素b12，所以不能与维生素b12同时使用。

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