问患者提问

如何快速的淡忘一件事

我有一件令我很烦恼的事，如何才可以快速的淡忘他想得到的帮助：没有

提问时间：2021-09-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：您好，您的情况可能是一种正常的医学心理现象，但不一定只有忘记这一种方式排除烦恼指导意见：建议可以通过运动听歌多交朋友等转移转移注意力，但有些事也是必须要勇敢面对的，希望我的回答对您有所帮助

相关问题