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做了人流术后身体不好怎么调理？

健康咨询描述：自己也不知道怎么就怀孕了，上个月我还吃了紧急避孕药，月经没来我也以为是月经不调，后来才发现是怀孕了，可是我现在又不能要这孩子，所以只好做了人流手术，手术后我要怎么调理身体呢。想得到怎样的帮助：做了人流术后身体不好怎么调理？

提问时间：2021-11-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。
补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等

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