问题分析：您好，根据你的资料分析，中医讲多考虑主要还是由于长期的饮食生活因素引起了脾胃虚寒发生，进而就容易引起类似的症状。
意见建议：针对你目前的情况，建议可以服用附子理中丸治疗，另外平时要注意多休息，饮食加强营养，忌食生冷油腻食物，避免过度劳累以及受凉。
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