请问头总是发晕，昏昏沉沉，而且总是睡到半

您好，根据您的描述，头部出现的不适和颈部活动密切相关，考虑为颈椎病导致的椎动脉供血不足的可能大，故出现头晕昏沉的症状，要及时处理。

1.建议做颈椎X片检查，了解颈椎曲度、寰枢关节的情况，必要时做头部CT检查，排除颅内病变的可能，暂时服用血塞通片、甲钴胺片、甲磺酸倍他司汀片这三种药物，根据检查结果调整药物；

2.到康复科做头部、颈部针灸、推拿的治疗，多休息，少熬夜，会慢慢好起来的。