香薰一般都具有安神的作用，特别是薰衣草香薰，它散发淡淡的花香，有助于安神，帮助镇定，对于失眠患者很有好处。另外玫瑰香薰，也可以安抚心情，起到舒缓情绪，安神的作用。
檀香的香薰，具有提神醒脑的作用，但是同时还可以安抚紧张焦虑的情绪。对于失眠患者都是有帮助的。
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