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患者提问

背书时间长了脑疲劳

我还有一个月就要高考了,有很多东西要背诵,可是每次背了一个多小时后大脑特别累,记忆力也变差了。有什么办法可以解决啊!
提问时间:2020-08-02
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    最好的办法就是背一会儿休息一会儿呗,一会儿休息一会儿,不要长时间的用脑,用脑过度导致脑发氧,记忆力减退,所以说灵活掌握时间。

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