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看了恐怖片，怎么消除恐惧？总是晚上不敢睡觉

看了恐怖片，怎么消除恐惧？总是晚上不敢睡觉想得到怎

提问时间：2020-04-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：这种情况考虑跟心理素质有关系这种情况需要加强锻炼，一般不是器质性疾病，练习的多了就好了，祝您健康。

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