要怎么克制胆小，和别人打起来或骂起来的时候手和腿就

问题分析：你好，胆怯从心理学角度分析主要是缺乏勇气，而产生胆怯的原因主要是恐惧或者焦虑，这和你的性格有很大关系，比如偏抑郁质心理的人就比较容易产生胆怯，但就你目前的年龄来说，这种性格已经成型，所以需要长时间的锻炼来改变。

意见建议：胆小不是病，而属于心理方面的问题，首先要培养自己的自信，其次要加强你的社交能力，这些恰好应该是你接下来要完成的，个人建议你最好找一些专业的心理咨询师帮助你做一些行为改善治疗，在治疗期间你的家人最好能配合。