卡路里，其他人会把它当作热量，实际上是一个单位，也就是说，一种物质中所含的热量单位，会用这个来表示，它实际上等于热量。
这在日常生活中通常会被彼此取代，但在医学上还是相当清楚的。因此，没有必要把它划分清楚，只需要知道自己消耗了多少卡路里。
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