最近都会有焦虑、失眠、抑郁，怎么改善啊

你好！植物神经紊乱又神经官能症,是因长期的精神紧张,心理压力过大,以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群.可以用氟哌噻吨美利曲辛片(黛力新，轻、中型焦虑和抑郁。

神经衰弱、心因性抑郁，抑郁性神经官能症，隐匿性抑郁，心身疾病伴焦虑和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及药瘾者的焦躁不安及抑郁。

平时要多运动，多活动，多跟别人交流。