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盘腿坐久了腿不舒服

盘腿坐久了腿不舒服盘着腿坐久了，一动腿呱嗒一声，次数多了后有几次走着走着觉得腿根关节疼

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，你现在的情况饮食要清淡的，先观察看看的，适当的运动看看的。意见建议：建议你避免受凉的，多喝骨头汤的，多吃青菜水果的，祝你生活愉快的。

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