您好！可以的。想让孩子体质改善，重视日常的膳食搭配，做到食物多样、定食定量、合理安排。最主要是要坚持多做运动，可以打打羽毛球、乒乓球。
这样可以增强孩子的免疫力。同时也要让孩子休息好，保持一个积极开心的心情也是非常重要的。
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