喉咙发炎一直不好怎么办

咽喉炎发作可以在医生的指导下口服一些消炎药，或者具有消炎杀菌的药，吃药治疗的同时也可以使用喷雾制剂或者是药水进行含漱，去除口腔和咽喉内的细菌，日常生活中养成良好的生活习惯，保持口腔清洁干净卫生，早晚按时刷牙，不要抽烟喝酒。

及时到医院就诊，进行针对性的检查，有利于明确诊断后对症治疗。多在户外晒太阳，做舒缓的体育活动，饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。