你好，你所说的情况，往往是有着凉受寒的情况引起或有软组织劳损、颈椎病的情况引起的了。指导意见此种情况往往是可以选择中药和理疗、按摩、外用药物等治疗的。
或拔罐等治疗的。注意保养。不要着凉。适当的休息。
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