臀部肌肉拉伤

你好，从你描述的情况来看，您应当不只是臀部肌肉拉伤，应当还合并有腰部肌肉损伤的问题。因为单纯的臀部肌肉拉伤应当是不能走路和坐着。

腰肌扭伤才会有“不能弯腰及弯曲性动作。指导意见所以建议你到骨科或者针灸科去看一看，具体的检查一下，然后通过针灸或者理疗的方式治疗，应该很快就会好的。