本人有右乳外上象限见低回声结节约9.5MM，左乳上

问题分析：根据目前所述彩超的影响学描述，考虑乳房纤维腺瘤的可能大，为育龄期女性常见的乳腺良性病变，一般跟体内激素水平失衡有关，目前的大小一般可以考虑内科保守治疗。

意见建议：建议平素清淡饮食，避免烟酒辛辣烧烤烟熏油炸食品及含激素食品化妆品的使用，多吃新鲜蔬果，可以局部热敷按摩，必要时口服软坚散结中成药治疗。