你好，很高兴为你服务，根据你的描述。你平躺着腰就会觉得痛，而侧着睡就不痛，这主要考虑你有腰肌劳损。因为平躺的时候，腰机是相对拉伸，所以它就会出现疼痛，你适当的弯曲，他就表现得更加舒服。
建议你适当的休息，如果要平躺的时候可以在腰下垫一个软枕，这样也会感觉很舒服。
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