为什么经常会缺氧，呼吸困难

您好，缺氧是有多种可能原因的，我给您列举一下：1. 用脑过度现在的学生和脑力劳动者很多都处于缺氧状态，这是因为他们长期集中精力思考问题，计算和分析，大脑对氧的消耗太大，氧的供给满足不了对氧的消耗。

2. 精神和工作压力过大 现代人的精神和工作压力过大，当压力过大时，耗氧量会增加， 3. 不良的饮食习惯    营养物质的消化，吸收和利用都需要氧的参与。

如果吃了很多不易消化的食品和不健康的食品，那脏腑的负担就加重了，就需要消耗更多的氧。  4. 封闭的学习，工作和生活环境 长期在封闭的环境里学习，工作和生活，因为通风不好，氧的供给量自然不足。

所以身体就缺氧了。  4.缺少运动 长期缺少运动，心肺功能会慢慢下降，使得人体内的氧气吸收减少，而造成缺氧。 5.大气中的含氧量减少 因为森林生态被严重破坏，加上各种废气的排放，大气中氧气的含量在逐渐减少，现在北京的空气含氧量只有18%左右。

 6. 呼吸系统生病或者受到伤害如果呼吸系统生病或者受到伤害，那呼吸的功能就要受到影响，氧气的供应就减少了。  7.身体的自然老化 人体老化后，呼吸功能就大不如以前了，吸收的氧气自然要减少。

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