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我53岁了，晚上老是睡不好觉，有时几乎整夜不眠，已

我53岁了，晚上老是睡不好觉，有时几乎整夜不眠，已经2年了，有什麽方法嘛，帮帮我，谢谢！

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,这个年龄睡眠时间会相对减少,长期失眠可以服用神经调节剂,不行的话可以在医生指导下服用镇静剂

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