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孩子现在十二岁毎天睡觉八小吋左右够吗?现在真在期末总复习阶段

孩子现在十二岁毎天睡觉八小吋左右够吗?现在真在期末总复习阶段，吃点什么好!谢谢!孩子现在十二岁毎天睡觉八小吋左右够吗?现在真在期末总复习阶段，吃点什么好!谢谢!

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好这位朋友，儿童的睡眠应该在8-10小时之间，这个问题对每个人都不会完全相同。若有睡眠不足的表现，最好中午午睡30分钟比较好。

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