问患者提问

缺钙，是吃钙片好，还是打钙针好？

我43岁男，中度缺钙，是吃钙片好，还是打钙针好？还是吃含钙高的食物好？哪样用以被吸收呢？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

成人中度缺钙不用注射钙剂.服食物与髙钙片补充就可以.指导意见首先通过改善和调整膳食结构，多吃牛奶，其次豆类与豆制品.海产品.虾.螃蟹.海带.贝类.可服髙钙片。

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