软组织损伤可以吃腰果。经常适量地食用一些腰果可以帮助补充体力、消除疲劳，提高人体的免疫力，还可以很好地预防心脑血管疾病。
软组织损伤患者可以适量吃。另外，建议患者可吃一些具有清热解毒作用的食物，比如绿豆芽、绿豆汤、豆腐、冬瓜等食物，需要戒烟酒。
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