失眠的危害是什么？

失眠的危害具体有以下几个方面，

一、失眠会影响人体的内分泌系统使人变得焦虑，烦躁，抑郁等等。

二、失眠影响消化系统比如长期的失眠会导致便秘，口臭，胃部胀痛等症状。

三、失眠会使人神经系统受到损害比如记忆力下降，注意力不集中，精神恍惚等等。

四、失眠会使人长期的处在亚健康的状态而影响身体各个机能。