问患者提问

我今年13 ，身高164，体重58kg，最近在开始

我今年13 ，身高164，体重58kg，最近在开始在跑步机上做仰卧起坐，需要多久才能练出完美的腹肌也问一下这样影不影响发育，和可以改进的地方

提问时间：2020-05-10

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：你的身高体重基本处于正常状态，适当锻炼身体，是有好处的，有可能促进身体发育的。意见建议：坚持锻炼身体，至少应该几个月以上，身体素质才会提高的，肌肉才会显现的。

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