问患者提问

中医调理焦虑多久能见效

失眠，整夜睡不着后来检查是焦虑症，想问吃中药多久能有效果啊？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃中药调理是比较慢的，一般最少要一个月能见效，睡前洗个热水澡、泡个热水脚、能够促进身体血液的循环、加速新陈代谢的好处，长期这样还可以起到促进气血运行，使人心宁神安的入睡的情况，还有听听轻音乐，看看有利于促进睡眠的书籍。

相关问题