甲减的主要症状有:疲乏,行动迟缓,嗜睡,记忆力明显减退,且注意力不集中,因周围血循环差和能量产生降低以致异常怕冷、无汗及体温低于正常
(1)补充适量碘:除了从碘盐中摄取,还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取
(2)忌用生甲状腺肿:避免食用黄豆、卷心菜、白菜,油菜、木薯、核桃等,以免发生申甲状腺肿大。
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