女人寒气重怎么调理？身体寒气重，女人寒气重怎么调理？

女人寒气重可以去正规的中医院就诊，在中医的指导下，通过中药进行调理，并结合刮痧、拔罐或者是艾灸的方法进行调理，在平时生活中可以吃一些桂圆，羊肉，牛肉，狗肉等，在吃这些食物的时候一次性不要吃得太多。

女人寒气重，尽量减少冷饮和生冷食物的摄入，在平时洗澡或者是洗头过后，及时用干毛巾擦干，避免着凉，晚上睡觉之前可以用热水泡脚，在日常生活当中，可以适当的增加一些运动锻炼，促进排汗。