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患者提问

女人产后吃什么补营养?

我是剖腹产生的宝宝,因为宝宝过大,导致大出血,现在身体是非常虚弱,快半个月了还是没有缓过来,女人产后吃什么补营养?
提问时间:2020-05-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    剖腹产很伤元气,补充营养是关键,一般需要补充大量高蛋白食物,如禽肉、鱼蛋、豆制品、奶制品等;此外需补充大量维生素食物,如西红柿、水果蔬菜类;

    再者需补充大量含铁食物,如动物肝脏、深海鱼等;最后就是大量补充钙质食物,以满足身体恢复需要。

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