阴虚血热怎么调理？

血热是热毒侵入血分，跑到血液里面去了，常发生在热带地区，或者是在非常热的环境中工作，或者是在炎热的季节，曝晒过度，或者是出汗过度，没有补充水分，久渴，失水，或者吃炒的、油炸等燥热性的食物，或者是服用一些兴奋剂，都可能导致血热。

治疗湿热的药物代表方剂“三仁汤，平时少食油腻，忌酒，黏腻食物，多喝绿豆汤；血热的治疗多以“清热凉血”为主，平时少食辛辣，忌酒，干燥食物，多食水果蔬菜，清淡食物有益于减轻血热的生成。