今天早上起床后感觉头晕全身酸痛没有精神

根据你所描述的，这应该就是现在普遍出现的亚健康状态，如果您注意保养，调理，身体就会偏向健康，如果长期这样的话，一定就会出现疾病状态，而且是慢性疾病。

解决亚健康最好的办法是饮食调理和额外补充身体必须营养素。建议要充足睡眠适当运动良好心态均衡的营养一样都不可缺，您看您现在最缺乏的是什么，就需要在哪方面着手解决。

建议您现在除了饮食注意调整外，平时多注意点卫生的以上是对“今天早上起床后感觉头晕全身酸痛没有精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！