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婴儿早上什么时间晒太阳合适

我的宝宝快有四个月了，很少出去走动，晒太阳也很少，现在快有四个月了，我想让她晒晒太阳好，婴儿早上什么时间晒太阳合适呢？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

冬季一般在中午1112点左右；春,秋季节一般在10点11点；夏季一般在9点10点.晒太阳时间长短应由少到多,可由10分钟逐渐到30分钟.晒后注意补水.特别强调的是,照射的时间要逐渐延长,可由十几分钟逐渐增加至1小时,最好晒一会儿到荫凉处休息一会儿。

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