气血不和的人吃什么好？

气血不和的人主要是要进行补血治疗，只要身体的血液循环，脸色和气色就会恢复正常，补血的食物有很多，主食的话可以选择:粳米，小米，黄米，黑豆，紫米，黑米等等含有的高铁，好蛋白质的食物，还要适当的补充微量元素，可以吃一些维生素B12等等营养丰富的食物，还要适当的补气，补肾，健脾的食物，对身体是比较好，如果食物没有办法改善的话，可以通过药物的方法进行治疗。