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自己心里老是难受一难受就喘不上来气

近好几个月了自己杞人忧天太严重比如干嘛都是自己的责任上学桌子上有书可没有起火的东西就怕学校着火之前卖美瞳都是好的然后我怕假如她们戴了几年过期了她们还不知道她们还带带瞎了是我的责任一直心里不好喘不上来气就是干嘛都w是我的责任然后心就上不来气

提问时间：2020-05-21

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

您好，根据您的描述，您这种情况属于肝火比较旺盛，情绪的波动比较大，所以会出现这样一系列的情况，所以我还是建议你首先缓和自己的性情，您好。
建议你要缓和自己的脾气，适当的抑制一下，可以吃一些逍遥丸调理一下，不要吃辛辣上火的食物，多吃一些水果，保持休息

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