你好我也和你有同样的困扰.我是由于看书时间过长加上坐姿不对所致,目前对颈/胸椎病没有根治方法,主要是个人保养和中医按摩,理疗.颈/胸椎病其实需要多加注意,如果加重压迫脊髓就会有严重的后果.建议夜间睡觉不要枕过高的枕头,如果是颈椎脱位可用条形枕头放颈后坚持一两月复查,平时注意睡姿和坐姿,活动颈部.希望对你有帮助
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