脸红一个可能的原因是由于生活环境的问题吧，因为当温差太大时，比如从冷风中到空调房间，忽冷忽热，微血管在反复收缩及扩张中失去弹性，在饮食方面，容易脸红的人，补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。
此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激性食物。
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