根据你说的情况分析，应该是日光性皮炎的表现，最好及时治疗。建议你服用盐酸依匹斯汀片、西咪替丁片治疗，效果不错，最好不要使用外用药物了。
一般的光敏感进行物理遮光都可以达到防护效果，比如说打伞，带遮阳帽，穿长袖的衣裤都可以，要是特重的话到医院由医生进行综合判断
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