腰肌劳损属于慢性肌肉损伤,是不能彻底治愈的,所谓至于就是症状消失,不影响生活。生活调理大于治疗,注意改变不良生活习惯,睡硬板床,注意腰部肌肉保护,加强腰肌训练,可以做飞燕动作。
针灸理疗可以缓解症状,但不能彻底治愈。谨代表个人观点
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